اب که میشه خورد ؟
تا میتونی آب بخور قند حذف کن من هم باید آزمایش بدم چون امروز کیک خوردم و آب میوه صبر میکنم دو روز بعد برم
آب هویج خییییلی قند داره نخور
اب میوه قبل ازمایش قند نخور قندتو میبره بالا مخصوصا اگر روتین روزانت خوردن اب میوه نیست
۱۲ساعت ناشتا باشی بهتره دقیق میشه
اره عزیزم فقط شیرینی زیاد مصرف نکن و ۸-۱۲ ساعت قبل آزمایش ناشتا باش
کلا عزیزمسعی کن هرچیزی که قندش خیلی بالاس نخوری مخصوصا چیزای که مدام نمیخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.