سلام دوستان
جدیدا ترس از دست دادن بهم دست داده (نسبت به بچه هام)

چیکارکنم بنظرتون؟

شما تجربه ای برای مقابله بااین ترس دارید؟

من چن سال قبل این فکرا شده بود کار شب و روزم الان چن سال قرص استرس میخورم اکساید ۵ قوی نیس بی خطر هس حتی تو بارداری ها هم دکترم گف بخور دگ وابسته شدم ب قرص چن ساله اروم میخوابم و بیدار میشم و ریلکس

خووتو با چیزاای دیگه مشغول کن و دعا کن و بچه اات ب خدا بسپار دیگه اروم میشی من وقتی ب خدا میسپارم اصلا دیگه نمیترسم

سخنرانی های استاد شجاعی رو گوش کنید بهتون کمک می‌کنه برای مقابله با این ترس

سلام عزیزم من خودم به دلیل این که کل روز تنها بودم تو خونه و حتی ماهی یک بار هم در نمی‌شدم این حس حال تو رو تجربه کردم برای من خیلی شدید بود که اسم مرگ یه جونی میومد ناخداگاه فکرم میرفت سمت بچه ها و گریم می‌گرفت حتی یه بار تو خونه پدرم مهمون داشتن شلوغ این ماجرا واسم پیش آمد تو جمع زدم زیر گریه که عکس العمل خانوادم هم خیلی بد بود که شدی دیونه و....

اتفاقامنم هستم میگن به نیت ازبین رفتن همین فکرهای منفی سی تاکلمه ی انگلیسی ceeportروتکرارکن

من خیلی🤐حتی الانم داشتم به شوهرم میگفتم

این یک نشونه افسردگی میدونستی؟؟ هر چی بیشتر این فکر به سراغت بیاد شدت افسردگی بیشتر

اگه کنترلشاز دستت خارج شده برو مشاور و مغز و اعصاب

منم‌همینطور
مخصوثا از دست دادن‌مادرم‌ک‌یوقت بزرگ‌شده بچه هامو‌نبینه

منم اونطوری،شده بودم یه دوره واسه دختراولم حتی شبامیخوابیدم میگفتم خدانکنه بمیره من چی کارمیکنم پامیشدم گریه میکردم من رفتم روانشناس گفت ازاعصابه واینکه ازدوربریهات بدی دیدی فقط وابسته شدی،به دخترت به خاطرهمین

طبیعیه🥺🍂