سلام مامانا خوبین؟خانوما میگما آیهان که میره پیش دبستانی از جمله تغذیه هرروزشون لقمه پنیر و گردو هس آیهان هم اصلا گردو دوس نداره کلا هرجور تشویق میکنم از طعم گردو خوشش نمیاد پنیر هم خالی میذارم با نون امروز فردا گیج میشه بچه،نه مربا میخوره نه کره نه خامه هیچی فقط لقمه پنیر خیار و گردو و شکلات چیکار کنم آخه والا دیگه نمیدونم چجور لقمه بذارم بخوره

عزیزم براش پنیر گردویی بخر توش گردویی پودر شده اس طعمش ام خوبه

عزیزجان من برابچه ها روی پنیر گاهی سیهدانه،گاهی گردوپودرشده ونعناع خورد شده و خیارمیزارم مخصوصا فصل پاییز وزمستان حواست به غذای های طبع سردباشه

پسته بزار

گردو کنجد و بادوم پودر کن با پنیرش میکس کن هرسری