مامانا من شکم اول هستم و از زایمان طبیعی تعریف خوبو بد زیاد شنیدم خودم دوست دارم طبیعی زایمان کنم کسایی ک تجربه داشتین میشه بیاین بگین برای زایمان کدوم بهتره و اگر زایمان طبیعی راحت داشتین بگین چه کارایی کردین که ماهم بکنیمم مرسییی از اونایی ک جواب میدن 🥲

بدن با بدن فرق میکنه
من سزارینی بودم خیلی زودتر از دختر عمه ام که طبیعی بود راه افتادم

طبیعی همونجا درد داری بدنیا که اومد راحتی
سزارین بعد بدنیا اومدن بچه دردات شروع میشه اونم با مسکن و شیاف قابل کنترله

طبیعی بودم ،۳۹ هفته زایمان کردم
سعی کن ورزش کنی یعنی کلاسای پایگاهو برو یا اگه دکتر شخصی سعی کن ورزشارو ازش بگیری
روی توپ خیلی خوبه ورزش کردن ،پیاده روی ، بعد ماه نهم تخم شوید بخور ،ماساژ پیرینه بده ، ورزش بکن
تنبلی نکن هر موقع دکترت گفت شروع کن
طبیعی خیلی خوبه دیگه زیر شکمت یهو درد نمیگیره من روز سوم بلند شدم ولی تا ۱۰ روز باید صبر میکردم
بیمارستان نیکویی خیلی خوبه کادرش خیلی مهربون بودن

عزیزم زایمان طبیعی بعدش راحتی یعنی بهتره تا سزارین کاراتو خودت میکنی من از اتاق عملو سوند و این چیزا میترسم زایمان طبیعی داشتم تحرک داشتن خیلی خوبه ماه اخر که ورزش کنی دیگه عالیه ماما همراه باشه دیگه اوکیه