خانما پسرم ۶ماهو ۱۵روزشه سرماخورده ی کم لاغر شده میخام لطف کنید پیشنهاد بدین برا صبحانه و نهارش چ چیزای درس کنم کلا نمیدونم چیا بش میدم برا غدا کمکی بگین ممنون میشم

تست حساسیت حتمابگیر

اپزکن

سوپ ابگوشت بدون حبوبات با سیب زمینی
شیر برنج عدسی عدس پلو با ماست کته مرغ با ماست کته شوید با گوشت ویگه همه چی میتونی له کنی بدی ۶ ماهش تموم شده

صبحانه اتمیل .فرنی .حریره بادام .یاشیر بادام بده
ناهار سوپ بده
یا چوره سبزیجات بده

سوپ باقلم.تخم مرغ.فرنی اگه حساسیت به پورتین نداره بادام رنده شده توفرنی