قندم که بالاس چقدر فکرمو در گیر کرده میترسم به بچه ام آسیب برسه هنوز نتونستم برم دکتر کاش این چند ماه هرچه زودتر به خیر و خوشی بگذره 🤕🤕

دکتر تغذیه رویان دپارتمان دیابت انلاین هم رژیم میده شماره اش رو برات میذارم باید خورد و خوراکت رو رعایت کنی زایمان زودرس پارگی کیسه آب و خیلی مسائل دیگه همراه داره یه پیگیری ساده خیلی بهتر از عواقب سخته

من به خیلیا اینجا گفتم بازم به شما هم میگم تاپیک هم زدم چند روز پیش برو ببین عزیزم من هفته ۹بارداریم قند ناشتام ۱۰۰بود دکترمم یکم ریلکسه چیزی بهم نگفت گفتش فقط رعایت کن منم اصلا رعایت نکردم همه چیم خوردم فقط مثلا بستنی رو در هفته دوبار خوردم نوشابه ام همینطور فقط از اون روز تنها کاری که کردم قرص منیزیوم خوردم شبی یه دونه قبلش به دکترمم گفته بودم گفت مشکلی نداره و تا روزی دوتا هم میتونی یکی صبح یکی شب بخوری یه پیج هس دارم یه خانوم دکتری هست تهران کلا پژوهشگره کارش تحقیق روی داروهاس مرتب می‌گفت از اول تا آخر بارداری خانومای باردار منیزیوم هرشب بخورین منم گرفتم خوردم برای کنترل قند عالیه حالا چند روز پیش آزمایش دادم قند ناشتام شده بود ۷۸ منی که حتی قبل بارداریم هم تاحالا عددی کمتر ۹۹و۹۸ ندیده بودم یعنی معجزه کرد برام.. فقط شما قرص منیزیوم مگویت بگیر هرشب قبل خواب بخور معجزه میکنه

قندتو حتما پیگیری کن من از ۸هفته دارو میخورم

رعایت کن قرص متفورمینم بخور آسیب نمیبینه

تنها کار و بهترین کار قبل از رفتن پیش دکتر اینه که قند رو کامل کامل حذف کنی. به هیچ وجه هیچ نوع قندی چه مصنوعی چه طبیعی اصلا مصرف نکنی. خواهر من باردار بود دقیقا مثل شما شده بود دکتر بهش گفت حتی برنج حق نداری بخوری میوه اصلا دیگه عسل و خرما و اینا ک به هیچ وجه. بعدم فقط اجازه داشت روزی یک کف دست نون سنگک بخوره. گفته بود هر روز باید چند بار پیاده روی کنه. تا دو ماه رعایت کرد درست شد. توی اون دو ماه هم ۱۰ کیلو کم کرد ولی ربطی ب وزن جنین نداشت بچه ش ۴ کیلو بود ب دنیا ک اومد

چنده قندت؟

حتما هرچ سریعتر دکتر دیابت برو