نهایت روزی ۴ واحد میوه میتونی بخوری
منم خیلی
نه گلم
یکی دو تا در روز نیاز بدنت تامین میشه بیشتر قند میاره رعایت کنی بهتر
نه گلم عیبی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.