اونایی ک اضافه وزن زیاد داشتن تو بارداری چیکار کردن واسه جنین ک مشکلی پیش نیومد؟

من قبل بارداری ۵۵ بودم و تا۲۳هفته شدم ۶۳ کیلو بهداشت گفت زیاده ولی دکترم گفت ۱۲ تا ۱۸ کیلو میتونی اضافه کنی وزن زیاد برای زایمان طبیعی خوب نیست و خودمون سختمون میشه ولی خب دست خودم نیست زیاد اشتها دارم

مشکلی برا بچه ک ایجاد نمیشه خودت چاق میشی دیگه

مشکلی برای بچه ایجاد نمیشه فقط خودت سنگین میشی
شیرینی‌جات زیاد نخور چون خطر دیابت بارداری تو خانمای چاق بیشتره

من قبل بارداری ۷۴ بودم
الان ۶ماهمه ۳کیلو کلا اضافه کردم
تا جایی که میتونی موادغذایی پروتئینی و آجیل اینا بخور بیشتر وزن بچه زیاد میشه خودت خیلی اضافه نمیکنی