سلام مامان من رفتم سنو دادم داپلر خداروشکر همچیز خوب بود فقط وزنش کم بود بعد گفت 10روز کمتر سن بارداری هستش باید چیکار کنم ک وزن بگیره ک خوب بشه مشکلی ایجاد نمیکنه برا بچه

بستنی
کباب
حبوبات مثل آش عدس.اش لوبیا.عدس پلو و این چیزا

حبوبات
گوشت
حلیم
بستنی

خواهرم میگه بادم درختی و بستنی و دلستر خیلی خوبه

عزیزم رو حساب وزن ۲۸ هفته اصلا استرس نگیر تازه این دوره داره شروع میشه وزن گیریش ۳۲ هفته دوباره برو تا اون موقع ام تا میتونی پروتئین و مغزیجات بخور

عزیزم شیر برنج بخور حلیم آش اینها از ای پودر مصنوعی بهترن من خودم از اول بارداری خدا شاهده همین چیزها و خوردم مغزیجات ..بعد آب برنج میخورم

پودر لیدی میل بگیر با شیر بخور منم وزن بچم کم بود یک رور هم کمتر بود سن بارداریم

دکترت نسبت به شرایط بارداریت باید برات تجویز کنه عزیزم ❤️