مامانای باردار شما که قرص های ویتامین و اینا مصرف میکنید وزن هم اضافه کردید من تازه شروع کردم نمیخام الکی وزن اضافه کنم الان ۵۸کیلو ام😐🥺🥴

عزیزممممم خیلی دیر شروع کردی من از هفته ۱۵ دارم ویتامین دارم میخورم کلا ۹ کیلو اضافه کردم
ویتامین برای سلامتی خودته وگرنه که بچه شیره وجود شمارو میکشه
کمبود کلسیم و کم خونی و ریزش مو و خستگی و درد عضله و .... همش از کمبود ویتامین در بدنه

عزیزم نگران اضافه وزن نباش بعد زایمان و شیردهی برمیگرده .
۱۰ ۱۲ کیلو وزن اضافه کردن تو بارداری هم طبیعیه
من از همون اوایل میخوردم مکمل هارو . تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم ولی اصلا به چشم نمیاد . ۵۱ بودم شدم ۶۳

چقد دیر شروع کردی والا از اول بارداریم دارم میخورم ۶کیلو بیشتر اضاف نکردم از اول بارداریم تا الان

بچه بد غذامیشه هرچی میدی جون نمیگیره ریزه میزه باز دغدغدت میشه چرا اینجوریه
دیدم خیلیا باز راه دکتر میگیرن انواع شربت میدن ب بچه امپول رشد میزنن.پس الان ب خودت جنینت برس ۹ ماه تا ی عمر خودت کودک راحت باشی

عزیزم مولتی رو بخور ولی رژیم رعایت کن حتما سالاد و سبزیجات بخور نون و برنج کم تر من اضافه وزن داشتم خوردم وزنم هم کنترل کردم ولی مولتی برای رشد واجبه

من الان وزنم۷۲ هست،۳ کیلواضاف کردم میگم باید کمترینش۶ کیلو دیگه اضاف کنم،بشه روهم ۹ کیلو
چون اون سری خودم اذیت شدم

شما الان ۵۸،بعد نوزاد بیاد ۸ کیلوهم کم کنی خیلی ضعیف نحیف میشی
بعدشم مولتی ویتامین برای ویتامین هایی ک از خوراک تغذیه نمیکنی تامین میشه
حتی تو نوزاد بعد ب دنیا بیاد ساکت خوشگل تو رشد بچگیش تاثیر میزاره

سلام عزیزم
من تو بارداری اولم وزن اضاف کردم بعد ۶ ماه ب قدری لاغر شدم ک......مامام گفت باید وزن اضاف کنی تو شیرت،سیستم بدنیت تاصیر میزاره بچه ضعیف نمیشه،چون بعد زایمان کم میشه،بچه شیر میخوره ب غیر اون بیدار خوابی لاغر ضعیفت میکنه

وزنی نداری که نگرانی من الان رسیدم ۹۰🤭مولتی هم میخورم همه چی داخلش داره آهن جدا مصرف نمی کنم بعد زایمان اضافه وزن میاد پایین .یک مقدارش با زایمان بقیه اش تو شیردهی .الان نخوری خودت ضعیف میشی بچه نیازش از بدنت برمی‌داره حالا من بارداری قبلیم مولتی نخوردم چون وزنم خوب بالا می رفت و دکتر گفت میوه هم میخوری نیازی نیست

منم 6 کیلو تا الان کلا اضافه کردم تو ماه هفتم هستم تو دو ماه دیگه 4 کیلو بیشتر اضافه نکنم درست میشه

دیگه مجبورررم مجبورررر

ببین دکتر من گفت از اول بارداری تا اخرش باید ۸ تا ۱۲ کیلو وزنت افزایش پيدا کنه.... اما مهم اینه اون افزایش وزن به خودت برسه یا به بچه...اگر بدن مادر تکمیل باشه و کمبود نداشته باشه هرچی میخوری به بچه میرسه و تنها مکمل و اینا برای اینه که خودت کمبود نگیری

من که از اول بارداری تا الان هیچ مولتی ویتامینی نخوردم و تازه دو روزه شروع کردم تا همین الآنم ده کیلو وزن اضافه کردم دکترمم گفته موردی نداره تا پایان بارداری ۱۵ ۱۶ کیلو اضافه وزن نرماله . ولی من میگم سه ماه هنوز مونده دیگه چقدر می‌خوام برم بالا تازه قرصارم شروع کردم .😑😑😑

من پرگمام میخورم ویه قرص که کلسیم منیزیم و د سه.... داره.تاثیری رو اشتهام نداشته

اره میخورم اضافه هم کردم

عزیزم فقط این سه ماه رو فراموش نکن استفاده کن بعداً انشالا ب مشکل نخوری من بااینکه میخورم ستون فقرات درد میکرد باز

من از سه ماهگی استفاده میکنم این مکمل هارو نه ربطی به اضافه وزن ندارع فقط قرص کلسیم برای استخون های خودت آهن همچنین ویتامین د نمی‌دونم

من بخاطر اضافه وزن مولتی ویتامین نمیخورم
فقط ویتامین د وآهن

آره گلم یه سری قرص ها مثل ویتامین و امگا۳ وزن اوره
البته برا من که خودم لاغرم برعکس🤣🤦

اره عزیزم مولتی ویتامین اشتها و وزن رو می‌بره بالا.
وزنت خوبه هنوز جا داری که
بخور و از حاملگیت لذت ببر😁

میگن مولتی ویتامین وزن اضافه میشه من دکترم بهم نداد چون اضافه وزن داشتم بقیه رو اطلاعی ندارم

ویتامین چی شروع کردی عزیزم از الان ؟!