خانوما تخمه افتابگردون بد هست من میخورم تو این هفته؟
میگن گرمه نخور ولی نمیشه نخورد🤦‍♀️

من شنیدم ماهای بالا زایمان زودرس میاره

من دکترم گفت چربی‌ زیاده به جاش تخمه کدو بخور

من خوردم فشارم رف بالا

شور نخور سعی کن خام بگیری خودت بدون نمک تف بده

یجا دیدم میگن فشار می‌بره بالا
یکی می‌گفت فولیک اسید داره خوبه
یکی می‌گفت مغزیجاته خوبه
منم میخورم ولی اندازه یه مشت

در کل مصرف زیاد گرمیجات احتمال زردی بچه رو بالا میبره

گرمس رو اگه بخاطر زرد میگی! هیچ ربطی نداره
فقط اگه شور میخوری،فشار و اینا حواست باشه و اینکه کالریش بالاست چاق کنندست
وگرنه به مقدار اندازه اش خیلی خوبه
(اگه مثل من نباشی که بشینم پاش تا دندونام از کار نیفته بلند نمیشم 😂😂)

بعضیا میگن بچه دل دردی میشه ولی من خوردم😐

تخمه افتابگردون ک خوبه دیگه ولی شوره سعی کن زیاد نخوری فشار و ورم میاره خوب نیست

ولی در حد خودش نه خیلی زیاد

نه عزیزم اتفاقا میگن خیلی خوبه

منم دائم میخورم چ بدی اخه🤔🫥

من که نشنیدم بد باشه