ساعت۱۲شب به بعد
بستگی به آزمایشت داره اگه چربی داری ۱۲ ۱۳ ساعت اگه فقط قنده ۱۰ ساعت کافیه
بین هشت تا ده ساعت
۸ معمولا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.