هر چی که معمولا میخوری، باید صبحونه ی عادیتو بخوری که قند واقعیتو نشون بده
من تخم مرغ ابپز خوردم،تازه فقط سفیدش،یکمم نمک ریختم روش،بعد قندمو خیلی کم نشون داد
کیکی نوشابه آبمیوه اینا نخور یه چیز که معمولا میخوری بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.