وزن بچم ۱۷۰۰ بود ب نظرتون تا ۳۰ ابان چند کیلو میشه؟ 🥲🥲🥲

سلام ،من ۲۸ هفته باردارم بعصی وقت ها درد عجیبی دارم مثانه درد میکنه همراه ران پام اگر راه میرم انگاری گرفتست یه حسه بدی داره،طبیعیه یا برم دکتر؟

خییلی کوچییک 🥹

لیدی میل بخور

تو رژیم غذاییت شیر لیدی میل هم استفاده کن روزی تقریبا دو لیوان به وزن گیری کمک میکنه

کباب بخور با بادام و بستنی اونم زیاد در روز

عزیزم بادوم، آب گوشت، نخود آب و کباب و بستنی بخور

توی چند هفته یک و هفتصد بود؟؟

هفته ای ۲۰۰گرم

عزیزم تا میتونی آجیل آب گوشت کباب اینا بخور تا وزن بگیره میوه هم همینطور