امروز خودمووزن کردم 5۰ وخورده ای بودم همیشه ۴۶تا۴۸ بودم چیکارکنم وزنم بره بالا بازشکرخدا دوسه کیلوبیشترازهمیشه ام

خوشبحالتون من 72کیلوم دوست دارم لاغربشم

صبحانه خامه و عسل و بربری بخور. چارمغز بخور . بستنی بخور

حبوبات خیلی بخورنون و برنج چاق میکنه

منههه بدبخت ابم بخورم اضافع میککنم

چه کوشششولی شمااا🥹🥹جاکلیدی هستی

واییییییییییی چی میخوری عزیزم وزن گرفتی بمنم بگو لطفا🫶

خوش به حالت من ۸۲ ام دلم میخاد. به وزن شما برسم

قدت چنده عزیزم؟ من قدم158 وزنم52دلم میخواد حداقل بشم58ولی تکون نمیخورم

چی میخوری چاق شدی؟