دمنوش های گیاهی،زعفران غلیظ،اب هویج،کرفس زیاد،تخم مرغ عسلی،جگر ،مواد غذایی نیم پز ،لبنیات غیر پاستوریزه اینا زیاد خوب نیستن
مغزیجات،میوه های تازه ،غذاهای مقوی و تازه،اینا خوبن
زعفران
زرشک
دمنوش ها ممنوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.