سلام خانوما شیرموز یا شیرخرما درست کنم مغزیجات داخلش بریزم صبحا بجا صبحانه بدم دخترم بنظرتون جای صبحانه رو میگیره هرکاری میکنم صبحانه نمیخوره

مگه زیر یه سال شیرپاستوریزه میدین؟

آره خیلی خوبه. شیر خودش یه غذای کامل و سنگینه مغزیجات و میوه هم بریزی داخلش که عالی میشه

آره به نظرم مغزیجات و خرما عالیه برای صبحانه

مغزیجات رو با شیره انگور یا نبات بپز و ب دخترت بده
شیرموز هم ب عنوان میان وعده بهش بده

حالا پسر من فقط باید اول نیمرو بخوره😂😐

هرچیزی بخورن بهتراز هیچیه