دو تا سه تا سبزیجات قاطی کن بپز مث هویج سیب زمینی کدو روز بعد نخود سبز کدو حلوایی و جو یا گندم بذار با بلندر له کن یا سیب زمینی له شده با شیر خشک رقیق کن یا شیر مادر همیطور هویج ب صورت جداگانه
هویج و کدو و سیب زمینی بذار بپزه پوره کن
البته دونه دونه تست بگیر ازشون
روز بعد هویج و سیب زمینی و کلم بروکلی
یا لوبیا سبز
همه چی میتونی بریزی توش
البته اول تکی بپز ۳ روز بده ببین حساسیت نداشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.