چیکار کنم باردار بشم خودم تنبلی تخمدان دار ضخامت رحمم پایینه تو رو خدا اگه راهی دارید بگید یکساله داغون شدم از دارو خوردن

دوسین چاره کارته
بخور حتما من نتیجه گرفتممم

داروگیاهی خوردم پیش طبیب رفتم دوماه بعد نتیجه گرفتم اگر استفاده میکنیدشماره شون بهتون بدم کارشون حرف نداره

عزیزم باید اصلاح سبک انجام بدی و حتما سه روز در هفته ورزش کن مثلا یوگا یا هرچی ،هرشب پیاده روی کن اگر اضافه وزن داری کمی وزن کم کن ،صبح قبل از ۱۰ بیدار شو صبحانه مقوی و غیرشیرین بخور ،شیرینی رو یک مدت محدود کن ،لبنیات نخور،نوشابه و سس و فست فود نخور،هرروز کنار غذا سالاد و سبزی بخور ،ویتامین های بدنت رو حتما چک کن اگه کمبود داری مصزف کن ،مثلا ویتامین دی ،ایی،امگا ،هم خودت مصرف کن ویتامین هارو هم همسرت ،پودر اینوفولیک هم برای تنبلی خوبه سرچ کن راجبش توی گوگل اطلاعات هست ،ویتامین سی هم هفته ای چندبار مصزف کن ،شکرگزاری کن ،ارامش داشته باش و از خدا بخواه ی نی نی سالم و خوشکل بهت بده ،شبا قبل خواب نی نی رو تصور کن و بابت اینکه قرارع ب زودی باردار بشی خداروشکر کن ،سعی کن موزیک شاد بذاری باهاش برقصی حتما خیلی خوبه در حد یک ربع روزی ،الان ک هوا خوبه هرروز چند عدد خرما بخور با مثلا دمنوش بابونه ،دارچین،نعنا و نعنا فلفلی هم عالیه،انجیر حتما بخور در روز چندتا ،بدنتو گرم نگه دار ،روزی یکی دوبار شکم و زیر شکم تا رحم رو ماساژ بده مثلا با روغن بابونه گردش خونه بالا می ره و گرمش می کنه ،حتما روزی ۶الی ۸ لیوان اب بخور

ضخامت ینی چی

اول ازهمه استرس رو کم کن اصلاح سبک زندگی بگیر ضخامت رحم رو دکتر ببره بالا خیلی زود باردار میشی