قند ناشتام ۷۰ یا ۷۴ پایین نیست!؟ بد غذا مهمه!؟ چون یک ساعت بد محلولم خوبه دوساعت بدش باید زیر ۱۵۳ باشه مال من ۱۵۰ بود

برا منم ناشنام ۷۱بود

من اصلا قند نمیخورم با این حال یک ساعتم ۱۹۵بود دوساعتم ۱۷۷

خوب امیدوار باشم پ 😂😂😂😂😂🤦🏻‍♀️

منم قند ناشتام ۷۴ تاس محدوده نرمالش از ۷۰ تا شروع میشه م پایین نیست ولی قند دوساعته باید پایین از قند یکساعته باشه

من هنوز ندادم استرس گرفتم شیرینی جات خیلی میخورم 🥴🥴🥴🥴

دو مرحله ای دادی؟