به نظرتون از کی میتونم رژیم بگیرم ؟؟؟
آراد هنوز از شیر خودم هم میخوره
ولی زیاد میمی باز نیست که اویزونم باشه
وقتی شیر میخواد اصلا سمت سینه م نمیاد
فقط اگه بهش بگم می ببینم چشماش برق میزنه ذوق می‌کنه میفهمم شیر میخواد
شیر خشک هم میخوره تقریبا حداقل روزی دو تا صد سیسی میخوره

وای کاش من یکم چاق میشدم🫠🫠🫠

مهسا جون با اینکه توانایی‌ افراد مختلف با هم متفاوته ولی در کل زمان شیردهی و مراقبت از بچه انرژی زیادی از آدم می‌بره
من واسه هر دوشون فقط شیر خودمو دادم
سری اولم بعد از اینکه حسین رو از شیر گرفتم سال اولش روزه گرفتم وحشتناک فشارم افت می‌کرد
باور می‌کنی دیشب رفتم خرید چون با روز اول پریودم همزمان شد
تو خیابان سرگیجه گرفتم مجبور شدم نرفته برگردم 😥
من تا حالا ۱۰ کیلو از وزن بارداریم کم شده اما صبر می‌کنم راستین رو هم از شیر بگیرم بدنم که یکم حال اومد حتماً باشگاه میرم

چه شیر خشگی میدی به بچه ات خوبه .یبوست نمیکنه ؟ من عمل دارم باید ۲۴ ساعت شیر ندم بخاطر این میخوام بدم

من تو بارداری ۲۴ کیلو اضافه کردم تو ۷ ماه و نیم ۲۰ کیلو کم کردم بدون رژیم البته من جز شیر خودم هیچی به پسرم نمیدادم تا ۶ ماهگی بعد اون که به غذا افتاد پسرم‌کم شیر میخوره من خودمم کم میخورم نه اینکه بخوام رژیم بگیرم چون بدن کم میاره بلاخره هر چی باشه بازم باید شیر خودمونو بدیم شما هم کم خوری کنی به مرور کم میشه چون رژیم بگیری بنظرم کم میاری
شما چقدر اضافه کردی ؟ بعد تو شیر دهی کم نکردی؟

رژیم شیردهی بگیر
ورزش هم از من نصیحت اچه سزارین بودی بعد ۱ سالکی بچه تون انجام بده قبلش بجور جا بخیه درد میشی
من نگه داشتم برج ۱۲ که ماه رمضان هست و دختری مبشه ۱ سال ۱ ماه هم کم بخورم هم روزه بگیرم هم ورزش کنم خدا گنه بشم تا قبل عید سال جدید ۹۰

رژیم شیردهی بگیرین ، چون آخرش یکم شیر میدین بدنتون کم میاره