۴ پاسخ

باید همون روتین خودت و داشته باشی واسه تغذیه
اینجوری آزمایش ات درست در نمیاد

برنج و نون کم بخور میوه کم بخوراگه میخوای بخوری خیارقند نداره بخور

قند مصنوعی حذف کن کاهو خیار زیاد مصرف کن

چیزای شیرین کمتربخوری

سوال های مرتبط

مامان سپهراد مامان سپهراد روزهای ابتدایی تولد
مامان سوگند مامان سوگند هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان تودلی مامان تودلی هفته سی‌وپنجم بارداری