درد پریود داشتم من
رعایت کن ،کار سنگین نکن،پله نرو،راه زیاد نرو،درست بشین ی پشتی بزار پشت کمرت صاف بشین،وزنتو روی شکمت ننداز منظورم موقعی ک بیای جلو شکمت تا شه انگار
دست نزن رو زانوهات موقع بلند شدن،دستتو به زمین بزن و بلند شو،
مدل نشستن خیلی مهمه
و در نهایتم نگران نباش😍
عزیزم فک نکنم علائم خاصی داشته باشه خیلی وقتا بدون علائمه ولی مال شما احتمال زیاد دیگ ثابت بمونه فکنم زیاد نگرانش نباش توام ک زیاد فعالیت نداری چیزی نمیشه
دکتر گفته خوبه چرا استرس الکی به خودت میدی ؟
مطمئن باش اگه خوب نبود میگفت چیکارا کنی الکی بد به دلت راه نده❤️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.