خانماسلام چطوری از اسفناج داخل فریزنگهداری کنم

بریز داخل ماهیتابه یا قابلمه درش ببند با شعله ملایم رو به کم بزار آب‌پز بشه هی زیرو روش کن نسوزه، بعدش آب میندازه ولی بعد که تغییر رنگ داد درش باز بزار تا آبش تبخیر بشه، اگر دوست داری میتونی همینطوری بسته بندی کنی، یا اینکه پیاز داغ بگیری با پیاز داغ مخلوط کنی بعد فریز کنی

آبپز کن بعد بسته بندی کن بذار فربزر

تفت بده با پیاز

خب بعدش

آبپزش کن

ک خراب نشه