سلام خانوما از صبح دل درد پریودی دارم
حرکتهای بچه هم خوبه وقتی میخابم یکم ک رو به کمر میرم دردش انگار بیشتر میشه شوهرمم نیس که برم دکتر چیکار کنم

اینا طبیعیه نگران نباش شیاف پروژسترون استفاده نمیکنی؟

این درد که گفتی شبیه دردهای پریودی است و در بارداری شایع است، مخصوصاً وقتی به پشت می‌خوابی یا حرکت می‌کنی، چون رحم و فشار جنین روی اعصاب و عضلات می‌آید. چند نکته برای کاهش درد در خانه هست:
1. تغییر حالت خواب: به پهلو بخواب، مخصوصاً سمت چپ؛ این باعث کاهش فشار روی رحم و عروق می‌شود و درد کمتر می‌شود.
2. بالشت بین پاها: یک بالشت بین زانوها بگذار تا فشار روی کمر کم شود.
3. گرما: گذاشتن حوله گرم یا کیسه آب گرم روی پایین شکم و کمر می‌تواند درد را کاهش دهد، ولی مستقیم روی شکم خیلی داغ نباشد.
4. استراحت کوتاه: اگر شد، چند دقیقه دراز بکش و پاها را کمی بالا بگذار.
5. نوشیدن مایعات کافی: کم‌آبی می‌تواند گرفتگی عضلات و درد را تشدید کند.

⚠️ موارد هشدار که نیاز به تماس با پزشک یا اورژانس دارد:
• درد شدید و ناگهانی یا مداوم که با استراحت و روش‌های بالا کم نمی‌شود.
• خونریزی، ترشح آب یا مایع غیر طبیعی.
• کاهش محسوس حرکت جنین.

در حالت فعلی، چون گفتی حرکت‌های بچه طبیعی است و دردت مثل درد پریودی است، می‌توانی با روش‌های بالا موقتاً کنترل کنی، ولی اگر درد شدید شد یا علائم غیرطبیعی آمد، حتماً باید به بیمارستان یا پزشک مراجعه کنی

انقباضه منم همین طور بودم دکتر بهم قرص ایزوپرین و هیوسین دادند