خانما شما جای من بودین چیکار میکردین یه سانت باز هستم
می‌خوام برم پیش دکترم اون چی میگه ختم بارداری میده یا ن ورزش اینا کنم رحمم باز تر بشه خیلی خیلی میترسم 🥺😭🥺😭

عزیزم ورزش بکن
پیاده روی کن
ماما همراه داری

عزیزم نگران نباش دوست من سه سانت باز شده بود رفته بود دکتر بهش دارو داده بود تا بیشتر باز نشه استراحت مطلق بود یه هفته بعد عملش کرده بود

خب بزا برات امپول ریه بزنن ک اگ بچت ب دنیاهم اومد خدایی نکرده مشکلی نداشته باشه دستگاه نره، من 34 هفته زایمان کردم ی هفته قبل زایمانهم امپول ریه زدم

اگه طبیعی نمیتونی برابچه خطرباشه سزارین کن

من با ورزش ولی واقعا همه توانم رو‌گذاشتم
ظرف سه ساعت از دو سانت ب هفت رسیدم

اره دیگه ورزش کن باز بشه

هرچی باط تر باشی که بهتره
زود نرو یکسره میخوان معاینه کنن
حس بدیه
البته من سز بودم

منم یه سانت بازم
بهم گفت پیاده روی کنم

پیاده روی کن خیلی تاثیر داره و ورزش پروانه بزن اسکات بزن

منم ۱/۵ هستم ورزش و… انجام میدادم دیگه حوصله هم ندارم سرما هم خوردم توانایی ورزش و هیچیو ندارم

ورزش اسکات بزن زیر دوش اب گرم
ورزش پروانه و سجده خیلییییی ب من کمک کرد
پیاده روی هم برو