خانما من فردا تخمک کشی دارم چیا بخورم خوبه
شکمم پایینش درد میکنه نمیدونم چراغ 🤦‍♀️

سلام خواهر خوبی انشالله که تخمک زیاد با کیفیتی بزات بمونه عزیزم 🤲
امشب غذای سبک بخور از ساعت ده شب به بعد دیگه چیزی نخور شب هم زود بخواب استرس نداشته باش ریلکس باش ، درد زیر شکمت خیلی طبیعیه کنم درد داشتم و این نشونه بدی نیست نگران نباش چون وقت کشیدن تخمک هات رسیده برای همین درد داری ، بعد از تخمک کشی هم بهت برنامه غذایی میدن که چی بخوری

سلام میشه بپرسم تخمک کشی یعنی چی؟

ان شاالله که به سلامتی همون چیزی بشه که میخوای

ان شا الله ک تخمک کشیت خوب پیش بره عزیزم
من نمیدونم چیزی در این باره😅

بسلامتی عزیزم. سبک بخور و مهم داروهات به موقع.
بعدش هم دوغ بخور و مایعات.
درد شکم هم بخاطر تخمدان ها و تخمک هاست طبیعیه

بعدش سعی که چیزای پروتئین دار بخوی که هایپرنشی مثل سفیده تخم مرغ و سینه مرغ و دوغ

چیز خاصی لازم نیس بخوری فقط شام سبک بخور صبح ناشتا باش