خانم های ای وی اف، سه هفته مونده به انتقالم وزنم خیلی بالاس پیشنهادی برای مثبت شدن دارید؟

چیزای ک قند داره مخصوصا نوشابه نخور...چای نخور دم نوشهای ک رحم رو گرم میکنع با خرما بخور

تا میتونی تحرک داشته باش پیاده روی تند ک پاهات و شکمت درگیر باشه ..شکمتو چرب کن شب با روغن سیاه دانه .....و با شال نخی با اتو شالو گرم کن بعد سریع ببند رو شکمت ک چربه ....سیاه دانه نیم کوب کن بریز تو کمی عسل اندازه این دوهفته ات باشه ...یک قاشق مربا خوری آخرشب و یک قاشق مربا خوری ضبح قبل صبحانه تا نیم ساعت هیچ نخور...اینا رو انجام دادم نتیجه گرفت

تو اين مدت كم كاريش نميشه كرد

این هزینه درمانی چقدر میشه

عزیزم هر روز برو یکساعت پیاده روی
وزنت شاید اصلا کم نشه ولی برای خونرسانی به رحم خوبه
غذای سالم بخور
قند حذف کن

من بارداری قبلم با ۸۵ کیلو ای وی اف کردم برام هم گرفت ربطی به وزن نداره ولی از یکماه قبل مرتب پیاده روی میکردم

قبلش باید وزنتونو کم میکردید