خانوما قطره اهن دادم ب دخترام اصلا یادم نبود الان ی لیوان آب پرقال و لیمو شیرین دادم اشکالی نداره ؟؟

عزیزم آب لیموشیرین و چطور میگیری؟

پس چرا شبا آهن میدید بهش
بهترین زمانش صبح هست بعد صبحانه

اتفاقا خیلی عالیه جذب اهنو‌زیاد میکنه

اتفاقا آهن با لیموشیرین یا پرتقالی چیزی عالیه چون ویتامین سی داره جذب آهن بهتره

نه اتفاقا جذب و‌میبره بالا