سرما خوردم ابریزش بینی دارم یطرف بینیم کیپ شده و فقط عسطه میکنم
گلومم صبا ک بیدارمیشم میسوزه بعداز صبونه درس میشم
م
چی بخورم واس عسطه و ابریزش بینی😪🤧🤒

سیتریزین خوبه

عطسه خوبه باعث میشه عفونت ها تخلیه بشه فقط زیر شکمتو بگیر موقع عطسه که اذیت نشی
برای بینی هم بینیتو شستشو بده با آب نمک رقیق
بخور آب گرم هم خوبه
میتونی شلغم بپزی بخوری و آبش هم بریزی تو یه کاسه ببری زیر پتو نفس عمیق بکشی و بخور بدی اینم برای گرفتگی و درد و سوزش گلو عالیه

بخور بده هیچ دارویی نخوری بهتره
شلغم اب پز کن ابشو هم بخور بدی خوبه