خانما دنبالچه ام خیلی درد میکنه.چکارکنم؟بنظرشمااین درد به همراه دیسک کمر تو زایمان تاثیر داره؟؟؟

من از اول بارداری جونم دراومده با درد دنبالچه الان اشکم در میاد وقتی نشستم می‌خوام جابجا بشم

وای برا منم خیلی درد می‌کنه مخصوصن نشستنی

وااایی الالخصوص وقتی طاق باز خابیده باشی وبخوای بلند شی یا جابجا شی تیر میکشه منم همینم😭

منم از اول بارداری با دنبالچم درگیرم🥲
میگن با ورزش مخصوص اروم میشه دردش ولی من امتحان نکردم