مامانا من تاالان ۲۱کیلو اضاف کردم
نمیدونم چیکارکنم
این ماه خیلی وزن اضاف کردم😢
مدام معدم درد میکنه و گرسنه ام
از تجربتون بگین

منم تا الان ۲۵ کیلو

دیگه سونو ندادم هنوز

تازه اخراشی ..همون اول ک خیلیش میاد پایین چون وزن بچه کیسه اب جفت و کلی چیز دیگه ک با بچه خارج میشه..ولی شکمت ک کشیده شده شل میشه

طبق این جدول باید اضافه کرد گلم ن بیشتر..چون واقعا برا خودتون سخته وگرنه بخوری یانخوری ب هیچکی ربطی نداره

من ۱۴ کیلو اضافه کردم و بعدش کم‌کردن همونو‌کم‌میکنی اگه بچه شیر بدی

کربوهیدارت زیاد نخور،من ۱۴کیلو اضافه کردم ک شنبه هم زایمان میکنم

منم دقیقه همینقدر اضافه شدم ولی دست خورده آدم نیست که

بعد زایمان کمش میکنی
من که ۱۰ کیلو اضاف کردم یعد زایمان بی اشتها شدم شدید ۱۱کیلو کم کردم

من ۹ کیلو فعلا اضافه کردم

مولتی ویتامین و قط کن اون باعث میشه وزنت بره بالا

منم ۲۰ تا اضافه کرده بودم. الانم تقریبا چهل روزه زایمان کردم یازده کیلوشو لاغر کردم !!!! اصلا نگران نباش این چیزا ژنتیکیه. من کلا ژنتیکی لاغر بودم

هی خدا امیدوارم ان شاالله بعد از زایمان بتونی کمش کنی خودم زایمان اولم ۱۶ کیلو اضافه کردم و زایمان دومم ۱۰ کیلو فعلن که انگیزه برا وزن کم کردن ندارم حتما شیر خودت رو به نی نی بده که اضافه وزنتم زودی کم میشه 😉

منم ۱۶ کیلو اضافه کردم الآنم رسیدم به وزن قبل بارداری
البته شیر خودمو میدم به بچم‌

من کلا 8 کیلو اضافه کردم بهم گفتن افزایش وزن داری

منم اصلا نمیتونم بخورم هیچی

دیگه اخراشه ایشالا غصه نخور

برنج‌رو حذف کن