مامانا چه چیزایی به بچه هاتون میدین که یبوست نگیرن ؟

من توهروعده غذاش یک قاشق کوچک روغن زیتون میریزم

روغن زیتون .
و اینکه دکتر میگفت خیار برای گوارش بچه ها عااالیه

تو سوپش کدوحلوایی میزارم

منم در گیر یبوست هستم
تو غذاش کره میریزم توشیرش هم گاهی چند قطره روغن زیتون و آب هم میدم
اگه بروکلی بخوره که عالیه
سیب قرمز هم بخار پز میکنم یکم کره هم قاطی میکنم اگه بچت به گلابی حساس نیست سیب و گلابی بخار پز هم عالیه

روغن زیتون و کره

میوه