خانما یبوست دارم و نمیتونم اصلا زور کنم چون خیلی بخیه خوردم. زایمان طبیعی بوده . چیکار کنم یبوست برطرف بشه؟؟ خیلی ممنون میشم راهنماییم کنین واقعآ اذیت هستم

با تمام غذاهات روغن زیتون استفاده بکن مصرف مایجات ببر بالا مغزیجات زیاد بخور آب هم بخور

شربت منیزم بخور عزیزم و ناشتایی روغن زیتون بخور و چیزهایی که روان کنندس سرچ کن

شربت معده خوبه من کلی چیز میخورم ولی همچنان زخم شده دیگه زود فکری بکن تا زخم نشده روغن زیتون هم بخور

خرما بخور

سلام خانمامن تازه زایمان کردم۱۵روزم میشه عفونت واژن گرفتم بوی خیلی بدی داره کسی تاالان عفونت بعد بارداری گرفته؟

کاچی بخور همون با کره درست کنید

عزیزم الو بهور انجیر و اب ولرم ناشتا و هر ی ساعت ی لیوان حتما بخور
من مامانم همیشه بعد زایمانم خاکشیر با ی لیوان اب بزار رو اجاق ی قل زد بخور ی کوچولو تلخه اما عالیه هاااا دیگه یبوست نمیگیری

والا فکر نکنم چاره‌ای باشه من تا ۱۵روز نتونستم از شکمم دربیارم روز بعدش اسهال شدم یهو شکمم کار کرد حتا ادرار کردن برام سخت بود منم از معقد بخیه خوردم هم خیلی سخته درک میکنم گریه میکردم من همه چی سخت بود ولی حالا خداروشکر خوبم

شربت مگنی میلک بگیر دو سه تا قاشق غذاخوری بعد غذا بخور

شیاف گلیسیرین بزار برای یبوست خوبه
کاچی بخور با کره وکنجد

من بارهنگ خوردم خوب بود

ایستاده دستشویی برو

آلو انجیر روان میکنه
شربت های ملین مجاز در شیردهی از داروخانه بگیر
شیاف گلیسیرین هم میشه استفاده کرد

صب ناشتا اب ولرم بخور بعد شبم خوابیدنی بخور انجیر خیس کن بخور

کره خام خام بخور