خانما من زایمان طبیعی کردم و خیلی بخیه خوردم
الانم شکمم سفته و زور نمیتونم بزنم یعنی نباید بزنم،چیکار کنم ،چی بخورم که شکمم روون بشه؟؟

ن زور نزن
انجیر خشک بخور
شیاف هم بزار

شربت لاکسی ژل جوابه

گلابی الو خاکشیربخور

شیاف گلیسیرین و شیاف انتی هموروئید بزار خودش سر میخوره

شیاف بزن

شربت لاکسی ژل بخور یا مگنی میلک بخور روون میشی

نزن بخیه هات باز میشه
شیاف بزار شکمت روون بشه
خواهش میکنم ازت اگر اندامت و کیفیت رابطتت برات مهمه رعایت کن
سفکسیم بخور روزی یکی. چهار زانو نشین . زیاد تحرک نداشته باش بعد دستشویی خودتو خشک کن
من الان خیلی پشیمونم رعایت نکردم

کره بعد شربت گلاب درست کن بخور

با عرض معذرت من اصن زور نمیدم تا خودش بیاد😂💛

کمپوت گلابی و روغن زیتون خیلی خوبه برای یبوست

اسفرزه یا پودر پلسیوم هم دارو خانه ها دارن وهم عطاری من از بچگی دارم با این آرم ترم