من الان 4روزه زایمان کردم شکمم کار نکرده چکار کنم میترسم خیلی ببخشین زور بزنم بخاطر بخیه هام 😭چکار کنم درد بخیه ها جدا هست خیلی اذیتم احساس میکنم کنار مقعدم یه سوراخ که بخیه نشده

ملین بخور

یکم گل محمدی یا گل سرخ دم‌کن و با یذره نبات بخور معجزه میکنه اصلا خاصیتش همین ولی اسهال میشی اولش نترس یه یه ساعت بعدش دیگه اوکی میشی

تو بیمارستان تا کار نکنه مرخص نمیکنن اونجا کار کرده یان
آلو بخور خامه کره

انجیر خشک یا پر قیصی بریز رو آب بذار تو یخچال هم ابشو بخور هم انجیر یا پر قیصی رو خیلی کمک می‌کنه به نرم شدن شکمت

انجیر بخور

ما اینجوری موقع ها کاچی درست میکنیم با روغن حیوانی

چون واسه تو طولانی شده از داروخانه شیاف کارکن بخر بذار سر یه ساعت کار میکنه.بعدش هر شب دو قاشق شربت لاکسی ژل با یه لیوان آب بخور خوب میشی کلا

کمپوت گلابی بخور
صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور معجزه میکنه

خب شربت بگير از داروخانه

کمپوت گلابی بخور

داروی ملین بهت ندادن باید تا بخیه داری داروی ملین بخوری شکمت کار کنه زور نزنی

شربت میدن لاکسی ژل برای یبوسته

نسکافه ،قهوه ،شکلات تلخ، یا کاکائویی،چایی کم رنگ فقط اینا چاره کاره

منم طبیعی بودم و برای کارکردن شکمم چایی گل محمدی میخوردم با دمنوش ترنجبین شکممو عین شن روان میکرد بنظرم بخور اینارو یا شیاف بیزاکودیل یا قرص شو بگیر استفاده کن خیلی جوابه هیچ فشاری هم نمیاره

انجیر بخور، باید بهت دارو میدادن برای یبوست نشدنت

چطور مرخص کردن
دلیل اصلی ترخیص کار کردن شکم هست ک

طبیعیه
منم تا یک هفته ترس داشتم
روزی ۳بار شربت لاکسی ژل خوردم‌ک لاافل یبوست نشم