خانما 4روز زایمان کردم بخیه هام خشک شد میسوزه شکمم کار نکرده
شربت انجیر هم خوردم اما کار نکرد خیلیم میترسم درد ندارم اگه زور بزنم پاره میشه بخیه هام

زور چرا بزنی سوپ درست کن توش الو بریز زیاد الوشو بخور همراه سوپ زیتون بخور انجیر تو اب جوش بنداز له کن بخور

حتما صبح ناشتا دو قاشق روغن زیتون بخور یه لیوان اب ولرم رپش. الو خورشتی چند تا خیس کن بخور. بعد هر یه ساعت برو دستشویی. همونطور که نشستی تنفس شکمی انجام بده. با دم شکمت رو پر و با بازدم خالی کن. درست میشی

هتمن کمپوت بگیر اناناس وگلابی بگیر برای بخیه ویبوست خوبه کاچی بخور اول زایمانته غذای سنگین نخور من تا ۱۰ روز میخورم خوب بودم رعایت نکردم بعدش یبوست شدید گرفتم بخیم پارع شد

پماد آد از دکتر بپرس بزن رو‌بخیه هات نرم میشه

سوپ درست کن روغن زیتون فراووون بریز توش بخور راه میفته

نه نترس چیزی نمیشه
من دوتا ملین می‌خوردم
به غذاهام روغن زیتون میزدم آب ولرم می‌خوردم تا کار کنه

اصلا زور نزن پماد بزن خشکیش بره

انجیرخشک رو خیس کن شب صبح ناشتا چندنا بخور ابشم بخور، سریع شکمت کار میکنه من چند روز بیمارستان و خونه کار نکرده بود انجیر خوردم درست شد

اصلا نباید زور بزنی شیاف گلیسیرین بزن و اب زیاد بخور انجیرو روش اب جوش بریز بزار یخچال سرد شد ابش مثله ژله میشه با خود انجیر بخور ،و بازم اب اب اب فقط اب

سزارین بودی نه کمپوت اینا بخور مالعات زیاد بخور چیز سفت نخور تا شکمت کار نکرده