خانوما دوروزه زایمان کردم بشدن نفخ دارم شکمم کار نمیکنه
تو بیمارستانم به زور شیاف کار کرد
میشه بگید چکار کنم رو بخیه هام فشاره

برنج و نون حذف کن چند روز
حتماً زرد آلو تازه ، سوپ ، کاچی مایعات زیاد استفاده کن، تحرکت بیشتر بشه بهتره
اگه دکترت اجازه میده حتماً شکم بند ببند که موقع سرویس رفتن به بخیه خیلی کمتر فشار میاره ، منم یبوست شدید داشتم قبل زایمان اینارو رعایت کردم یکم بهترم
منم دو روزه زایمان کردم

کمپوت گلابی
شربت ملین انجیر لاکتولوز

عزیزم کدوم بیمارستان بودی؟

گلابی و انجیر و سوپ غذای آبکی بخور وقتی از روی شعله برداشتی روغن زیتون بریز

شربت لاکسی ژل عالیه

روغن بخور زیتون یا از این روغن ها ک با کره آب شده درست میکنن

من شربت ملین خوردم
کمپوت انجیر و گلابی