یبوست هم شده معضلی🫤🫤
دیگه نمیدونم باید چیکار کنم
۳ روزه درگیرشم شما چیکار میکنید؟؟

سوپ بدع
روغن زیتون توی غذاش بریز
شیاف هم خوبه

من هروقت پسرم شکمش سفت میشه 5تا انجیر خشک میزارم تو اب. ی شب خیس میخوره. فرداش با چنگال له میکنم با ابش میدم بخوره. فوری خوب میشه

منم سه روزه پی پی نکرده🤷🏼‍♀️

روغن زیتون توی یه قاشق ماست
کره خالی اندازه ناخن الوچه الو خشک الو بخارا جدا ده قیقه بپز ابشو بده انجیر خشک خیس کن بیست دقیقه بجوشثن نرم کن بده با ابش
سیب بخار پز گلابی هلو مثلا دیگه اب زیاد جوشثنده بارهنگ

من از ای بانو فرنیوه انجیر گردوش گرفتم موقع هایی کهیبوست روزی یبار براش درست میکنم روز دوم حل میشه😅حتی خودمم میخورم خیلی خوبه

والا ما اسهال پدرمونو درآورده

سوپ بدش راه میفته

به غذاش کره میزنی؟