مامانا من یه مشکلی دارم نیاز به راهنمایی دارم
خیلی خیلی اعتماد به نفسم پایینه
هر وظیفه ای که بهم سپرده میشه حس میکنم کافی نیستم
وقتی مادر شدم همش حس میکردم مادر خوبی نیستم یا ممکنه ناخواسته‌ به بچه م آسیب بزنم
بعدش دبیر شدم با اینکه توی همکارای خودم از همه بیشتر تلاش میکنم همش حس میکنم بدم یا کم گذاشتم
اینم بگم‌قبلا خیلی با روحیه و عزت نفس بودم وقتی ازدواج کردم کم سن بودم دور شدم از خانواده م شوهرم خیلی تحقیرم میکرد سر هر چیز ریز و درشتی اونم بچه سال بود نمیفهمید چکار داره میکنه
الان که دیگه خیلی وقته اوضاعم باهاش خوب شده همش انگار یه حس استرسی توی وجودمه
نمیدونم چکار کنم

شما کمالگرایی

باید خودت بخای ک روحیت تغییر کنه ب این فک کن چندنفر دوس دارن تو جایگاه تو باشن خیلیا حسرت بچه و شغل و خانواده خوب دارن .گذشته هارو هم تو هم شوهرت فراموش کنید فراموش ک میدونم نمیشه اما ازش فاکتور بگیرید ک اینده رو بسازید کارت ک تموم میشه استراحت کن ی کم بعد با بچه وقت بگذرون

عزیزم ببین من خودم وارد یه کاری شدم ک انلاینه خدایی از وقتی واردش شدم حس و حال خیلی بهتری دارم

پیش روانشناس حتما برو