۵ پاسخ

منم به پسرم همبن ترکیبو حالابخاطرحساسیتش بدون خامه میدم و به نظرم خیلی هم خوب و مقویه یکساعت بعدش دوتا لقمه نون و کره گیاهی یا مربا یا سیب زمینی میخوره

من به همین ترکیب شما پودر مغزیجات خرما و یه تخم بلدرچین هم میزنم صبحانه میدم

اگه سیر میشه صبحونه‌س دیگه .

تنها ضعفش اینه که با شیر درست نمیکنی برای شیرینیش هم دوتا خرما یا شیره بریز هم خوشمزه میشه هم مقوی کلی کالری داره چرا فک‌ میکنی خوب نیست

سیب زمینی ابپز هم بریز داخلش

سوال های مرتبط