چطور مردم بچه هاشونو زود میخابن. صبح بیدار شد نداشتم ظهر بخابه.
امشب 10 و 40 دیقه خوابوندم و الان بیدار شد😭😭😭

چون عادت نداره
چند شب همین تایم بخوابونش عادت می‌کنه
به شرط اینکه همه جا تاریک باشه که اگه بین خواب هم بیدار شد خوابش نپره

خواب بچه به ساعت خواب خودتم بستگی داره همه جا تاریک باشه و همه بخوابن اونم میخوابه شاید چند روز مقاومت کنه بچرخه بگرده ولی درست میشه

حتما الان بیدار شد دید تلویزیون و برقا روشنه؟؟ اگه اره خب مشخصه نمیخوابه دیگه

به روتینی که ازاول عادت کردن بستگی داره
من دخترم شب 10میخابه تا9صبح
عصر2/4میخابه

عزیزم باید از بچگی عادت کنه بچه های من عادت دارن نهایتا 11 نیم دیگه خوابن بعدازظهر اکثرا میخوابن وقتی از بچگی عادت کنن میخوابن دیگه

پسرمن 11خوابید تا9ونیم صبح..شاید واسه اب بلند بشه

جزو بندگان برگزیده خدا هستند
من پسرم اینطوری بود دیگه شب نمی‌خوابید صبح ساعت هشت می‌خوابید دوسال و سه ماهش بود ملاتونین دکتر داد بهش میدم دوسی‌سی مقاومتش کم شده ولی همچنان بدخوابه

باید صبور باشه هرشب زود بخابونیش تا عادت کنه