مامانهایی که سزارین کردین چه توصیه هایی دارین که بعد از عمل کمتر اذیت بشیم ؟؟؟ من مامان اولیم و واقعا یک ترس کوچلو دارم ولی دوست دارم مرتقبها را کامل انجام بدم تا کمتر اذیت شم ممنون میشم هر چیزی که تجربه داشتین اینجا بگین 🙏

ادامس نعنایی بخور بعد زایمان..نسکافه بخور..کمتر صحبت کن ..چون سردرد میگیره ادم..تو گوشی نرو... حتما قدم بزن...بخیه هاتو با شامپو بچه بشور با بادسرد خشک کن...چنتا دستکش یکبار مصرفم داشته باش ک شیاف میزنی دستت خونی نشه شورتم بنظرم یکبار مصرف بگیر چون اونموقع خودت سخته بشوری مجبورمیشه کسی دیگ واست بشوره

حتما از اتاق عمل امدی بیرون ادامس بخور
زیرسرتو اصلا بالا نیار
یکیو ببر باخودت حوصله داشته باشه و کمردرد نباشه بتونه بچه رو بگیره توخوابیده شیرش بدی

آناناس نخورید به هیچ وجه بچه از نفخ میترکه.فقط سرتو اصلا ببند نکن همین.چیزای سردی نخور نفخ میاره.

بعد عمل تا ۸ ساعت حرف نزن و سرتو تکون نده
نسکافه زیاد بخور. تا جایی که میتونی راه برو
همین. بقیه ش خیلی راحت میگذره

آب کم بخور آبمیوه طبیعیه بخور گوشت کباب شده بخور کمپوت گیلاس و آناناس بخور . سر پا آب نخورید آب سرد اصلا نخورید. روغن دستی خوب آماده داشته باش . تخم مرغ رسمی آماده داشته باش.باید قوی بشی .

من ب همه میگم از الان ی دفترچه بدارین کنار دستتون و هرچیزی ک حتی بنظرت مهم نمیاد ولی بهش حساسیت داری بنویس
من ب چسب زخم حساسیت داشتم اونجا یادم نبود بگم بعدش ب چسب بخیه حساسیت نشون دادم

من ک ۳ تا طبیعی بودن این دیه سزارین ولی بچه ک آمد بغلت تموم دردهات میرن گلم 😆