بچه ها میگم از چند هفته باید تکونای نی نی بشماریم؟🤩

۲۸.

از 28 هفته به بعد،نیازی نیست کل روز تمرکز کنی روی حرکاتش،میگن درروز بعد یک وعده غذایی مثلا بعد ناهار باید توی نیم ساعت 4 تا حرکت داشته باشه،و دو ساعت از روز هم حالا هروقت تایم استراحتی چیزی بود،توی دوساعت 10 تا حرکت داشته باشه ....که مطمئن باش بعد 28 هفته یه جوری تکون میخوره تو شکمت که اصلا نیاز به تمرکز نداری ،هی فقط باید بگم آخ و اوخ😬😬😬😬

۲۸

دکترم گفت از وقتی ک دیگ متوجه حرکاتش شدی باید حواست باشه

من از هفته ای که شرول کرده نیشمارم

از ۲۸

28 هفته به بعد عزیزم

۲۸ ب بعد

والا من دکترم گفت نیازی ب شمردن نیس فقط باید حواست باشه ک تکون میخوره
یهو نشه سه چهارساعت تکون نخوره

حرکاتشو چطوری باید بشماریم