چجوری باید از ۲۸ هفته به بعد تکونای بچه رو بشماریم؟ هر چند ساعته چجوریه اصلا

همین ک حرکت کنه کافیه نمیخاد اذیت کنی خودتو سر شمردن
خودت ی وقتایی متوجه میشی ک فعال تر شده یا کم شده

دکتر من گفت بعداز هروعده غذایی ۴تا حرکت

یساعت ۵ حرکت

بعد از خوردن مایعات شیرین یا وعده غذایی به پهلوی چپ بخواب و شمارش رو انجام بده

از ۱۸ هفته من تکوناشو حس کردم
بچه دومه البته

اگه عزیزم مریضی خاصی مثل دیابت و فشار نداری لازم نیست بشماری ولی خوب کلا الگوش اینه که بعد هر وعده غذایی به پهلوی چپ بخواب تو یکساعت ۴ تا حرکت باید بزنه

من ک اصلا نمیشمارم خودش ب موقع تکون میخوره میچرخه ملق میزنع

اگر مشکل خاصی نداری همین ک حرکت کنه کافیه اگر چند ساعت حرکت نکرد غذا بخور روش دسر شیرین ب پهلوی چپ بخاب ۳ ۴ تا حرکت بزنه خوبه

بعد از یه وعده غذا به پهلوی چپ میخوابی در دو ساعت ۱۰ حرکت

بعد هروعده غذایی چک کنید کافیه