خانما توروخدا کمکم کنید،میخام شیر خودمو قطع کنم از دیشب ندادم سینه هام شدن سنگگگگ،وقتی شیرخودمو میدم فقط بالا میاره ،راه حل بگید زود راحت شم،بعدم اینکه سوتین سفت بسته بودم ازصبح ،دیگ طاقت نیاوردم در اوردم،کمپرس یخ هم گذاشتم،چیکارکنم برگرده ؟

خودت باید رژیم غذایی بگیری که بچت با خوردن شیرت بالا نیاره حتما یه چیزی میخوری بچت بهش حساسه

شیرت زیاده بالا میاره کم بده بهش

خب برو دکتر چرا علکی قط میکنی شیرخودتو؟؟

براچی شیر ندی

عزیزم‌ چیزای‌ که. باعث‌ رفلاکس‌ بچه. میشه‌ نخور‌ تا. بالانیاره‌ واینکه. حتمادکتربرو‌ دارو‌ رفلاکس. بده

کلم سفید بزار تو اب یکم بجوشه بعد بردار یکم که خنک نشد زیاد ن یه ذره گرم باشه بزار رو سینه هات دردشو کم میکنه

شیر خودتو میتونی بده عزیزم

مواد غذایی تشدید کننده رفلاکس
♦نوشابه های گازدار
♦رب گوجه و گوجه فرنگی
♦ادویه جات تند
♦قهوه و کاکائو
♦نخود و لوبیا
♦گل کلم،  بروکی
♦سیر تازه،  پیاز خام
♦شور و ترشی
♦سیاه دانه،کنجد،خرما.عسل. انجیر. قارچ
♦️گردو، بادام زمینی،ارده،پسته،فندق،بادام
♦️دمنوش نعنا،زیره،مرزه و عرق نعنا
♦️توت فرنگی،آناناس،زرد آلو،شلیل، آلبالو
♦️پرتقال،لیمو،گریپ فروت،کیوی
♦️انار،رب انار

اینا غذاهای تشدید کننده رفلاکسه هر کدوم میتونی نخور ،هر کدوم هم نمیشه قطع کنی کمتر بخور ،شیرتم کم کم بده بچه یهو یه عالمه نده ،شیبدار بخابون ،شیب دار شیر بده ،حتما عاروقشو بگیر ،بعد شیرم بغلت ده دقیقه اینا نگه دار شیب دار بعد بخابون ،نشد داروهم میدن دکترا ،اگه باز خوب نشد قطع کن عزیزم ،به عنوان کسی که شیر خشک دادم بچم انواعشو میگم آشغالتنن ،تا میتونی نده ،اگه مجبور شدی دیگه بده ایب نداره

شیر خودتو بده خواهر کشورمون در کمبود شیر خشک مواجه شده شاید یه چیزی میخوری بچه آت بهش آلرژی پیدا می‌کنه

برو دوش آبگرم بگیر دردش آروم میشه بعد یه سلط آب یخ پر کن سینه تو بزار داخلش خیلی خوبه
سوتین سفت ببند شبا فقط روی کمر بخواب برای دردش هم میتونی قرص استامینوفن کدئین بخوری

قرص اورژانسی بخور تاقطع بشه