سلام دوستان، صبحتون بخیر عذر میخوام هم هفته های من یا بالاتر، کمردرد شدید رو تجربه کردین؟ جوری که کامل بگیره، من راستش دیشب نزدیک چند کیلو گوشت چرخ کردم و بسته بندی کردم اوکی بودم بعد که چرخ گوشت رو شستم کمرم به شدت تیر کشید، دیگه شام خوردم شیاف گذاشتم و استراحت ولی باز نصفه شب بیدار شدم داشتم از کمر درد میمردم، خواستم بدونم نیاز به سونو و پیگیری داره؟😢

بنظرم پیگیری کنی
طول سرویکست چک بشه

عزیزم گوشت چرخ کرده میخای فریز کنی نباید بشوری و حتی گوشت گوسفند و گوساله

مثل منی تازه واژن دردم بهش اضافه میشه

بخاطر اینه که طولانی نشستی امروز خوب میشه

فقط استراحت کن من خودم وقتی بعداز کار های خونه اینجوری میشم یه پتو مسافرتی تا میکنم میبندم دور کمرمو دراز میکشم اخه من شکمم چربی نداره بچم همون روی شکممه قلنجم میکنع

بنظرم خودتو خسته کردی کمرت گرفته اگه میتونی دوش اب گرم بگیر کمرتو گرم نگهدار خوب میشه