خونریزیم خیلی کم شده میتونم ورزش شروع کنم؟؟
باعث نمیشه خونریزیم بیشتر بشه؟

نباید تا 3ماه بعد زایمان ورزش کنی

کم کم برمیگردین یه قبل خیلی جوش نزنید من که بعد هر بارداری و زایمان از قبل بارداری هم لاغرتر شدم وجمع شده
البته شیر دادن به بچه بی تاثیر نیست

کلا ورزش بعد از زایمانو سه ماهگی به بعد شروع میکنن

آره عزیزم تحرک بیشتر خونریزیت بیشتر میشع