مامانای گل کیا کم کاری تیروئید دارن🎀
هر روز قرصتون و ناشتا استفاده میکنین؟
چقدر بعدش صبحونه میخورین 🍞🧈

من نمیتونستم صب کنم نهایتش یه نیم ساعت اونم بزور🤣

نیم ساعت بعد

اتفاقا ساعت خوردنشم مهمه تقريبا بايد سر ساعت مشخص بخوري چون هورمونه،اگه ميخواي بهتر اثر كنه حتما يساعت بعدشم صبونه بخور اينجوري نباشه كه قرصتو بخوري بخوابي تا ظهر

اره من از قبل دارم الانم دو روز اخر هفته ها قرصام دوتا میخورم بعد یساعت صبحونه میخورم

من شنبه تا چهارشنبه 100میخورم
بعد نیم ساعت صبحونه میخورم

آره یک ربع بیست دقه بعد صبحانه میخورم

من با اب میزارم بالای سرم بیدار میشم میخورم میخوابم بعد صبحانه میخورم

چقده تیروعیت ؟me😹 یک ساعت

هر روز میخورم سر یه ساعت مشخص،دکترم میگفت ۷یا ۸ صبح بخور.تا یک ساعت بعدش باید چیزی نخوری

درهفته یکی دوبار یادم میرع
اره ناشتا یک ساعت بعدش صبانه

من ت بارداری گرفتم دکتر گفت یک ساعت بدش صبحونه بخور