من غذا بخورم حس ترکیدن دارم غذا نخورم ضعف میکنم بنظرتون چیکار کنم؟😫

منم دقیقا همینجوریم

کاری نمیشه کرد سبک غذا بخور شاید بهتر شدی زیاد سرخ کردنی نخور حجم غذاتو کم کن وعده هاتو زیاد

باید وعده غذایی رو مقدارش کم کنی تعدادش زیاد مثلاً شیش وعده بخوری اما کم که نه گشنه بمونی نه حس ترکیدن

ب دکترت بگو نفخ میکنی قطره ضد نفخ مینوسیه راحت غذاتو میخوری

واخ منم

یبوست نداری؟

من ناشتاام برا ازمایش خیلی گشنمه😩

تحمل منم همینم